INSTINCTIVE DANCE SOLO

ПРОГРАММА ШКОЛЫ

      Приглашаем присоединиться к нашим занятиям и 

      насладиться всей магией одного из самых

      женственных направлений танца Instinctive dance solo.

  • Во время уроков мы будем развивать с вами свою пластичность, женственность, мягкость, чувственность, гибкость через танец;

  • В результате занятий вы станете более плавными, тягучими, манящими, грациозными и нежными.

  • Постигните все секреты магнетизма движений женского тела, научитесь не только красиво и грациозно танцевать, но и чувствовать себя уверенно и избавиться от комплексов.

 ​

       Возрастная категория 18+

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ И ЦЕНЫ

​     Instinctive dance solo

  • среда-пятница  18:00-19:00​ 

  • абонемент на 8 групповых занятий в месяц - 2500р;

  • разовое посещение группового занятия - 400р;

  • индивидуальное занятие - 600р;

  • тренер-педагог: Елена Саттарова

КАК ПРОХОДИТ ЗАНЯТИЕ?

1

10

Разминка

Для того чтобы подготовить мышцы и тело к танцу, проводится разминка. Особое внимание при этом уделяется разогреву мышц и растяжке.

come-scegliere-un-corso-di-danza_a94060e

2

889714_edited_edited_edited_edited_edite

В основной части занятия разучиваются и доводятся до совершенства различные движения направления, потом из них составляются связки. Много времени уделяется импровизации.

45

Основная часть

3

777_edited_edited.jpg

Заминка проводится в конце тренировки для восстановления дыхания и пульса, снятия эмоционального и физического напряжения.

Заминка

5

 ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ

 МАСТЕР КЛАСС ПРЯМО СЕЙЧАС

И ПОЛУЧИТЕ МНОГО ЯРКИХ И ПОЗИТИВНЫХ ЭМОЦИЙ УЖЕ НА ПЕРВОМ ЗАНЯТИИ!

ЗНАКОМЬТЕСЬ 

НАШИ ПЕДАГОГИ

фон_edited.jpg

 ЕленаСаттарова

Тренер-педагог

 ПОЗВОНИ И ПОЛУЧИ ТРЕНИРОВКУ 

В ПОДАРОК! 8 (928) 3000-755

Профессионально занимается танцами с 2010 года, пройдя большое количество танцевальных мастер-классов, курсов и марафонов. В 2019 году прошла авторский преподавательский курс-тренинг по танцевальной пластике и хореографии направления Instinctive Dance Solo, после чего начала свою деятельность в качестве педагога-хореографа.

ДРУГИЕ ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

НАШИ ШКОЛЫ

2016-2020, Шоу-центр "KALEVRAS"

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ:

  • YouTube - White Circle
  • Instagram - Белый круг
  • Vkontakte - White Circle
  • Facebook - White Circle
  • Odnoklassniki - White Circle
2.png

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ

                  г.Ессентуки

ул.Гагарина 111 (3 этаж)